С завтрашнего дня - 11 марта - начинаю марафон длительного голодания. Предполагаю минимум 40 дней, но там как пойдет - все-таки основная цель: почистить организм от всякой бяки, которая не дает жить нормально. Опыт голодания есть: 21 день в 2005 году и от трех дней до двух недель в течение последующих лет - в общей сложности порядка 100 дней.

Теперь о "бяках". Последние полтора года живу практически на одних только гормонах (преднизолон ем пачками), так как ничего больше не помогает от бесконечных Квинке и крапивницы. Источник проблемы найти не удалось. Три раза лежала в больнице, наблюдаясь у трех разных врачей-пульмонологов/аллергологов, плюс эндокринолог. Есть проблемы с увеличенной печенью и приличным лишним весом. При росте 163 см. вешу 102 кг., причем последние 10 кг. - результат приема преднизолона.
Стиль жизни у меня сидячий - работа в офисе за компьютером, дома тоже работаю, и тоже за компьютером. Максимум на что меня хватает - это на 10-15 минут степ-тренажера.
Давление 120/80, пульс болтается в районе 100 ударов в минуту.
Во время одного из "больничных лежаний" мне делали аппаратную чистку крови, после которой две недели не было никаких высыпаний. Но я предполагаю, что это все-таки не из-за очищенной крови, а из-за того, что я почти перестала есть в то время. Мой дневной рацион составлял порядка 200 гр. гречневой каши на воде без соли и приправ, 500 гр. ряженки и воды по необходимости.

Что хочу: очистить организм, похудеть и поменять свой стиль жизни. Все-таки когда-то я занималась бегом (секция легкой атлетики) и очень это дело любила. Хотелось бы снова начать бегать.

Проблема: одна - время. Поскольку работаю в мун.службе, не знаю, что буду делать, когда понадобится вдруг остаться дома по причине наступления криза и т.п. Но с этим, думаю, как-нибудь решу - по мере наступления проблем.

Ну вот, так что, с Богом)))

Последний раз редактировалось Naturka; 11-03-2012 в 07:41..